Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungslehre.

 

„ Den Körper spüren, energie fliessen lassen, daraus Kraft schöpfen

und entspannen“

 

Mit Qi Gong wird die Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit

aus eigener Kraft gefördert. Verspannungen und Blockaden werden gelöst.

 

Wir praktizieren und vermitteln in unseren Kursen Kranich Qi Gong.

*Der fliegende Kranich ist eine noch recht junge Form des Qigong und wurde von dem Arzt Dr. Pang He Ming und dem Qigong-Meister Zhao Jin Xiang entwickelt. Seit 1980 unterrichtete Zhao Jin Xiang den fliegenden Kranich, der heute von mehr als 10 Millionen Menschen praktiziert wird. Mittlerweile hat er sich zur Ruhe gesetzt.

 

 

Die Übungen haben positive Auswirkungen auf die Atmungsorgane und Gliedmaßen. Gelenke werden beweglicher, die Nerven gestärkt sowie das Gleichgewichtsempfinden verbessert. Das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem werden ebenso positiv beeinflusst.

 

* Aus dem Buch "He Xiang Zhuang" Das Qigong des fliegenden Kranichs von Stefan Wahle

 


Kontaktadresse:

Bewegigskünst Langetu

Ralph Juchli

Huttwilstrasse 5

4932 Lotzwil

 

Trainings-, Kursraum:

Gaswerkstrasse 66a

2. Stock

4900 Langenthal

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